Radicais Livres, o q são!?!?

Olhando as revistas de mamis encontrei uma matéria interessante na Claudia de novembro/2009 - Receita para estacionar ou diminuir sua idade biológica. Achei legal partilhar com vcs um pedacinho dela que fala sobre os radicais livres :-)

O maior responsável pela formação dos radicais livres, que aceleram o envelhecimento, é a queima do oxigênio durante a respiração. Ou seja, é inevitável. Mas é possível controlar a ação de outros fatores desencadeadores: o cigarro, a poluição, o stress e o excesso de álcool, sol, gordura e de exercício físico, além da exposição a aparelhos, como se cador, e até telefone fixo ou celular. Para você entender, radical livre é uma molécula que perdeu um dos seus dois elétrons e está à procura de outra molécula estável, de quem possa roubar o elétron que lhe falta para se estabilizar. Esse roubo produz novos radicais livres. Nessa busca, eles ativam pequenas moléculas que estão em volta das células e são inofensivas até serem acionadas. Quando isso acontece, elas migram para o centro das células, alteram a membrana e o DNA, acelerando o envelhecimento e destruindo as fibras elásticas de colágeno e a elastina.


Para ler a matéria completa é só clicar aqui.